砂糖橘是什么梗？春节临近，许多人的家里都是抓紧备年货的节奏吧 ， 砂糖橘作为过年必备的一种水果，怎么也没想到自己竟荣登热搜榜第一。
这两天，关于砂糖橘的话题，引起了不少网友的关注，其实每年过年，大家都会整点新活儿，只是没想到今年，「砂糖橘」也能这么火。
其实这次最初引发讨论的起因是，网友“唐纳葛葛”用视频记录下来自己在家吃砂糖橘的经历：妈妈叮嘱这筐橘子是留着过年吃的，让自己千万别吃光，结果第二天就只剩下空空的盒子。
看过视频之后，不少网友直呼：“太真实了”“没有一筐砂糖橘能过夜”！当你吃别的水果时，计量单位是“一个”、“一颗”、“一斤”，当你吃砂糖橘时，计量单位是“一筐”“一袋子”“3斤起步”。这玩意吃了就停不下来，果盘里的橘子必定没法撑过一个夜晚……
网友纷纷晒出了自己吃砂糖橘剩下的橘皮
甚至为了砂糖橘还要和家人斗智斗勇。
网友表示 : 没想到这也能全国统一，停不下来的不是“炫迈” 真正停不下来的是砂糖橘
网友直呼：又小有甜又好吃，吃不过瘾，一个接着一个能吃好几斤，可不就是毒品
作为世界上最完美的水果之一，好吃，不贵，不用洗，比嗑瓜子还方便，甚至扒皮都是乐趣之一。
估计不少人和我一样，在砂糖橘的世界如同灭霸一般，无论到哪个亲戚家，话可能说不出来几句，但橘子肯定能扫个七七八八。直到扒皮扒到手指泛黄，吃橘子吃到嗓子发疼，才意识到该停下来了。
不过橘子吃多了显然是会难受的。毕竟含糖量不低，一口气吃太多，多少会给身体弄出点负担，有时候吃到喉咙变得难受就是其中一种情况。
对此，北京营养师协会理事顾中一表示，砂糖橘含糖量大概是 11%，一般砂糖橘吃 10 个左右，已经达到人一天的糖的限量了。
虽然砂糖橘有很多营养，比如维 C 等，但热量同样不容忽视，如果一顿真的吃上 20-40 个，基本就相当于一顿正餐的热量了。
不仅如此，很多人的认知里都知道吃橘子多会“上火”，但究竟因为什么而“上火”呢？顾中一介绍，主要是因为其含糖量高，可能会诱导一些急性炎症反应，同时过多摄入糖分，也会使喉咙感到干涩。
此外吃橘子过多，还会出现一种症状：手脚发黄 …… 这是因为砂糖橘里含有非常多的类胡萝卜素和胡萝卜素，它们可以在体内转化成对身体有益的维生素 A，但缺点就是吃多了来不及代谢，会让皮肤颜色发黄 …… 但是不用担心，只要停止食用后，过一两天就能自行恢复。
总的来说，砂糖橘是一种酸甜多汁、营养丰富的水果，需要注意的是，吃的时候要克制呀 ！一吃吃一筐，不仅糖分摄入超标，还可能让你变成“小黄人”哦。
其实食物不仅会改变人的颜色，很多动物也是因为吃东西改变了自己的外观。
